کھانے کے لیے بہترین ناشپاتی

اگر آپ مجھ سے پوچھیں کہ کون سا ناشپاتی بہترین ہے، تو میں آپ کو ضرور جواب دوں گا کہ یہ نانسوئی ناشپاتی ہے۔ اسے کھانے کے لیے بہترین ناشپاتی کے طور پر جانا جاتا ہے۔ اس کی افزائش ہائبرڈ کے امتزاج سے کی جاتی ہے اور پھل بہت اچھی کوالٹی کا ہوتا ہے۔ اس ناشپاتی کے پکنے کی مدت ستمبر کے آخر میں شروع ہوتی ہے۔ پھل چپٹا اور گول ہوتا ہے جس کی جلد کا رنگ زرد بھورا ہوتا ہے۔ پھل کا اوسط وزن تقریباً 400 گرام ہے۔ گوشت سفید، میٹھا اور رسیلی ہے۔ پھل ایک طویل ذخیرہ زندگی ہے. پھل کو محیط درجہ حرارت پر ایک ماہ اور کولڈ سٹوریج میں تین ماہ تک رکھا جا سکتا ہے۔

جاپانی ناشپاتی کی 150 سے زائد اقسام میں سے یہ انتہائی میٹھا ہوتا ہے اور اس میں اوسطاً چینی کی مقدار 14 سے 15 ڈگری ہوتی ہے۔

جاپان میں سب سے زیادہ کھائی جانے والی "شینکو" کی اوسط چینی کی مقدار 12 سے 13 ڈگری ہے، لہذا آپ دیکھ سکتے ہیں کہ یہ کتنی میٹھی ہے۔

افادیت اور فنکشن:

کینسر کی روک تھام اور انسداد کینسر۔ جنوبی پانی کے ناشپاتی کی غذائیت کی قیمت بہت زیادہ ہے، کیونکہ ناشپاتی میں خلیے کی تبدیلی اور سرطان پیدا کرنے والے مادوں کے اخراج کا کردار ہوتا ہے۔ تمباکو نوشی کے دوست اکثر ناشپاتی کھاتے ہیں، خون میں نقصان دہ مادوں کے مواد کو مؤثر طریقے سے کم کر سکتے ہیں، تاکہ پیشاب کے ساتھ پسینے والے مادے جسم سے باہر نکل جائیں۔

2. چکر، موتروردک اور جلاب کو دور کرتا ہے۔ اس میں وٹامنز کی ایک بڑی مقدار ہوتی ہے، اس لیے یہ بہت سی علامات جیسے چکر آنا، دھڑکن، چکر آنا اور ٹنائٹس جیسے پلمونری دل کی بیماری اور ہائی بلڈ پریشر سے نجات کے لیے اچھا ہے۔ ناشپاتی کی غذائیت بہت زیادہ ہوتی ہے اور ہم سب جانتے ہیں کہ ان میں بہت سارے نامیاتی مادے جیسے نامیاتی تیزاب اور پانی ہوتے ہیں۔ یہ آپ کی غذائیت اور ہائیڈریشن کو بھرنے کا وقت ہے.